Therapeutische Massage auf Teneriffa

Was es ist

Die therapeutische Massage konzentriert sich auf bestimmte Zonen von Muskelverspannung statt auf allgemeine Entspannung. Mit festeren, gezielteren Techniken bearbeitet Selma die Muskeln, die sich verspannt oder überlastet anfühlen, und passt den Druck an das an, was für Sie angenehm ist.

Das können Sie erwarten

Sie kann Steifheit und Beschwerden lindern, die sich durch Haltung, Büroarbeit, Sport oder alltägliche Belastung aufbauen, und Ihnen danach zu freierer Bewegung verhelfen. Ziel ist spürbare Erleichterung und ein besseres Körpergefühl.

Für wen es geeignet ist

• Menschen mit alltäglichen Muskelverspannungen oder Haltungsbelastung.
• Alle, die viele Stunden sitzen oder stehen.
• Aktive Menschen, die müde Muskeln pflegen möchten.

Wer vorher Rücksprache halten sollte

Die therapeutische Massage ersetzt keine ärztliche Behandlung. Bei einer frischen Verletzung, starken oder anhaltenden Schmerzen oder einer diagnostizierten Erkrankung sprechen Sie bitte zuerst mit Ihrem Arzt und sagen Sie es Selma, damit die Sitzung angepasst werden kann.

Wie eine Sitzung abläuft

Die Sitzung beginnt mit einer persönlichen Einschätzung, wo Sie Spannung spüren und wie Sie sich leichter bewegen möchten. Dann bearbeitet Selma diese Bereiche, stimmt den Druck mit Ihnen ab und hält ihn in einem angenehmen Rahmen.