Massagem terapêutica em Tenerife

O que é

A massagem terapêutica foca-se em zonas específicas de tensão muscular, mais do que na relaxação geral. Com técnicas mais firmes e precisas, a Selma trabalha os músculos que sente carregados ou tensos, adaptando a pressão ao que lhe for confortável.

Benefícios que pode esperar

Pode aliviar a rigidez e o desconforto que se acumulam pela postura, pelo trabalho de secretária, pelo exercício ou pelo esforço diário, e ajudá-lo a mover-se com mais liberdade depois. O objetivo é um alívio prático e um melhor bem-estar corporal.

A quem se destina

• Pessoas com tensão muscular diária ou sobrecarga postural.
• Quem passa muitas horas sentado ou de pé.
• Pessoas ativas que querem cuidar da musculatura cansada.

Quem deve consultar antes

A massagem terapêutica não substitui os cuidados médicos. Se tem uma lesão recente, dor intensa ou persistente, ou uma condição diagnosticada, consulte primeiro o seu médico e informe a Selma para adaptar a sessão.

Como é uma sessão

A sessão começa com uma avaliação personalizada de onde sente tensão e de como gostaria de mover-se com mais facilidade. Depois a Selma trabalha essas zonas, confirmando consigo a pressão e mantendo-a num nível confortável.