Masaje terapéutico en Tenerife

Qué es

El masaje terapéutico se centra en zonas concretas de tensión muscular más que en la relajación general. Con técnicas más firmes y precisas, Selma trabaja los músculos que notas cargados o tensos, adaptando la presión a lo que te resulte cómodo.

Beneficios que puedes esperar

Puede aliviar la rigidez y las molestias que se acumulan por la postura, el trabajo de oficina, el ejercicio o el esfuerzo diario, y ayudarte a moverte con más libertad después. El objetivo es un alivio práctico y un mejor bienestar corporal.

Para quién es

• Personas con tensión muscular diaria o sobrecarga postural.
• Quien pasa muchas horas sentada o de pie.
• Personas activas que quieren cuidar la musculatura cansada.

Quién debe consultarlo antes

El masaje terapéutico no sustituye a la atención médica. Si tienes una lesión reciente, dolor intenso o persistente, o una afección diagnosticada, consulta antes con tu médico e infórmalo a Selma para adaptar la sesión.

Cómo es una sesión

La sesión empieza con una valoración personalizada de dónde sientes tensión y de cómo te gustaría moverte con más facilidad. Después Selma trabaja esas zonas, comprobando contigo la presión y manteniéndola en un rango cómodo.