Massage décontractant à Tenerife

Ce que c’est

Le massage décontractant, ou des tissus profonds, utilise une pression plus ferme et ciblée pour atteindre les couches musculaires profondes où logent les nœuds et les tensions installées. Il est plus lent et plus intense qu’un massage relaxant, et la pression est toujours augmentée progressivement.

Les bienfaits attendus

C’est le soin auquel on recourt quand une zone précise reste tendue ou surchargée. Travailler ces points peut la rendre plus souple et plus mobile, surtout au niveau du dos, de la nuque et des épaules.

À qui cela s’adresse

• Les personnes ayant des zones précises et tenaces de tension musculaire.
• Celles et ceux habitués et à l’aise avec une pression plus ferme.
• Celles et ceux dont les tensions n’ont pas cédé à un travail plus doux.

Qui doit demander un avis d’abord

La pression ferme ne convient pas à tout le monde. Si vous marquez facilement (bleus), prenez des anticoagulants, êtes enceinte ou présentez une blessure, une inflammation ou une affection diagnostiquée, prévenez Selma au préalable afin d’ajuster la pression ou de choisir une autre option.

Le déroulement d’une séance

Après avoir évalué les zones tendues, Selma y travaille progressivement, en vérifiant toujours avec vous pour que la pression reste efficace mais confortable. Une légère sensibilité ensuite est normale ; boire de l’eau et bouger doucement aident.