Drainage lymphatique manuel à Tenerife

Ce que c’est

Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage douce et rythmée qui suit le sens du système lymphatique. La pression est légère et les mouvements lents et répétitifs, ce qui en fait l’un des soins les plus calmes. Il est très différent d’un massage profond ou sportif.

Les bienfaits attendus

Beaucoup choisissent le drainage lymphatique pour se sentir plus légères et moins gonflées, soutenir une bonne circulation et se détendre profondément. On l’utilise souvent pour soulager la sensation de rétention d’eau, par exemple des jambes lourdes ou gonflées après une station debout prolongée, un voyage ou la chaleur. L’expérience est apaisante et c’est un bon choix si les massages plus appuyés vous gênent.

À qui cela s’adresse

• Celles et ceux qui se sentent gonflés, lourds ou engourdis, surtout au niveau des jambes.
• Les personnes en convalescence après certaines interventions esthétiques ou chirurgicales, avec l’accord de leur médecin ou chirurgien.
• Toute personne en quête d’un soin très doux et profondément relaxant.

Qui doit demander un avis d’abord

Le drainage lymphatique ne convient pas à tout le monde. En cas de maladie cardiaque, de problèmes rénaux, d’infection active, de caillot ou de diagnostic de cancer en cours, parlez-en à votre médecin avant de réserver. Pour le drainage post-chirurgical, Selma travaille aux côtés de votre suivi médical, sans le remplacer.

Le déroulement d’une séance

Chaque séance commence par un court bilan personnalisé afin d’adapter le soin à vos besoins et objectifs. Vous vous reposez confortablement pendant que Selma travaille en séquences lentes et légères. La plupart se détendent au point de s’assoupir. Ensuite, boire de l’eau et bouger doucement aident à ressentir le résultat.